Barbara Fregnan
Abhyanga, trattamento ayurvedico
L’Ayurveda è la più antica scienza del benessere conosciuta al mondo, la fonte principale di questa antica conoscenza sono i Veda, antichi testi redatti dai saggi spirituali (rishi) dell’India.
L’Ayurveda è un sistema che ha codificato come funziona l’uomo, come interagisce con l’ambiente, che cosa lo distoglie dalla salute e dall’equilibrio e che cosa invece lo aiuta a mantenersi sano e a raggiungere la longevità.
Per l’Ayurveda il concetto di salute viene considerato come condizione naturale dell’uomo mentre la malattia è vista come allontanamento da una condizione di normalità.
Lo scopo principale di questa disciplina millenaria è infatti proprio quello di sviluppare la conoscenza e si prefigge quattro scopi fondamentali:
- prevenire le malattie
- prendersi cura della salute
- mantenere la salute
- promuovere la longevità
Secondo l’Ayurveda la salute non è solo assenza di malattia ma è uno stato di continuo appagamento e di benessere, uno stato di felicità fisica, mentale e spirituale.
Il massaggio ayurvedico è “solo” una parte di questa ampia scienza della vita indiana.
Ecco alcuni dei benefici citati negli antichi testi ayurvedici:
- Dona energia e aumenta la vitalità allontanando i sintomi della vecchiaia
- Elimina la stanchezza causata da tensione fisica e pressione mentale
- Aumenta la resistenza fisica
- Allunga la durata della vita
- Favorisce il sonno
- Rinforza la pelle e la rende luminosa
Per una corretta pratica, le tecniche vengono eseguite con oli ayurvedici specifici in base al risultato che vuoi ottenere:
- Rilassare corpo e mente
- Aumentare il livello di energia
- Migliorare la qualità del sonno
- Riattivare la circolazione
- Aumentare la flessibilità articolare e la tonicità muscolare
- Sciogliere le tensioni più profonde
- Eliminare le tossine e di conseguenza stress e stanchezza
- Allontanare nervosismo e irritabilità o comunque stati emotivi alterati
- Cancellare il bruciore alla testa e la tensione mentale
- Migliorare concentrazione e memoria
Durata e Valore
Durata del trattamento: 90 min
Valore della seduta: 125 €
Alla fine ti verrà fornito tutto l’occorrente (asciugamani, ciabattine e polvere a base di erbe, spezie e legumi come prevede la tradizione ayurvedica per rimuovere l’eccesso di olio senza impoverire la pelle, lasciandola così morbida e pulita) per fare la doccia.
Importante
Ogni Abhyanga dovrebbe finire con lo Svedana. Il bagno di vapore ha lo scopo di facilitare l’eliminazione delle tossine che diversamente andrebbero a depositarsi sui tessuti più deboli.
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Ogni trattamento viene eseguito con Oli Ayurvedici medicati e certificati, nel rispetto della tradizione dell’Ayurveda.
AVVERTENZE: Le indicazioni sopra riportate non sostituiscono in nessun caso il parere di un medico competente. Servono solo a darti delle indicazioni, da un punto di vista Ayurvedico, per mantenere o ritrovare uno stato di benessere psicofisico. In caso di patologie di qualsiasi tipo è bene consultare sempre prima il proprio medico.